糖尿病前期人群会出现高血糖现象。高血糖分为三类：空腹血糖高（IFG）、餐后血糖高（IGT）、空腹血糖和餐后血糖均高（IFG+IGT），这三类人群如果不加以干预，均有可能发展为2型糖尿病。
　　糖尿病前期的干预目标：保证体重正常、血糖正常（空腹血糖4.4-6.1mmol/L之间，餐后2小时血糖小于7.8mmol/L）、血压正常（140/90mmhg以下）、血脂正常。
　　1.糖尿病前期的干预措施。
　　逐渐达到或保持理想体重，体重指数小于24kg/m2，每周测体重，据体重制订饮食计划，做到吃动平衡，饮食上遵照营养均衡原则，宜选择蔬菜、粗粮等高膳食纤维、低热量食物，适量肉类，减少油炸食品摄入，规律作息，张弛有度。保证早、中餐的数量和质量，减少晚餐吃“大餐”的机会。
　　2.工作间歇可摄入适量酸奶、水果等，以免正餐时能量摄入超标。
　　3.巧用茶饮料。多选用决明子、菊花、荷叶、枸杞子等药食两用的中药代茶饮，如决明子炒黄后代茶饮，枸杞子和菊花一同泡茶，荷叶与决明子一同泡茶。
　　4.根据身体状况，选择适合的运动方式。每周至少5次有氧运动，每次30分钟以上，每周至少3次力量锻炼，每次20分钟。
　　5.保持心情舒畅，避免情绪紧张。
　　6.采取生活方式干预后，需定期随访血糖变化情况，每年至少在医院检查1次血糖。
　　7.对于自我强化生活方式干预6个月后，血糖控制效果依然不好，可以采取药物干预。